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제가 요즘 런닝머신에서 속도 8로 40분정도 타는데 이렇게 같은 속도로 타는것보다 인터벌로 8보다 느리게 뛰다가 8보다 더 빠르게 뛰다가..속도 변화주는게 더 효과적인가요? 8로 뛸때 평균심박수 147...

저번주에 이고진 런닝머신이 저희집으로 이사를 왔어요. 베란다 엉망진창인데 어찌 또 들어가네요?ㅋㅋ 오늘 베란다 좀 치울랬더만 독박육아에 애들 나가자고 성화라서 치우지도 못하고, 육퇴하고 걸어볼랬더니 지금 너...

회원님들~ 런닝머신추천해주실만한 제품 있나요?? 헬스장을 끊었는데 잘 안 가게 되고 회사 일이 바쁘면 운동 생각이 전혀 안 나더라구요,, 런닝머신을 하나 집에 사둘까 생각중인데 어떤 브랜드 제품이 괜찮나요???...

런닝머신 팝니다

개인거래(판매), 판매중, 가격 420,000원, 안전결제, 네이버페이, 런닝머신 팝니다, 정직한 헝제 런닝머신 팝니다. 구매한지는 3개월정도고 1개월가량 사용한듯 합니다. 아직 계기판 비닐도 안뜯은 상태고...

런닝머신 후 무릎통증

다이어트 하려고 런닝머신을 인터발로 하는데 어느순간 무릎이 엄청 아프네요ㅠㅠ 아직 몸 회복이 덜 된걸까요...? 무릎 덜 아픈 유산소 운동 추천해주시면 감사드려요ㅠㅠ

런닝머신 후기 궁금합니다

런닝머신, 트레드밀 구매하려고하는데요 기존 2대에서 추가로 2대 더 구매하려고합니다 혹시 바디엑스 트레드밀 구매하셔서 사용중이신 관장님들 있으신가요?! 후기 궁금합니다~! 추가로 가성비 좋은 런닝머신 추천...

런닝머신 뛰면서 무선헤드셋 쓰는거 보기에 별로고, 뛸때도 별로일까요?

밖에서 걷기 4,000하고 런닝머신 25분 하고 둘째 하원 후 놀이터 가서 걸었어요 벚꽃이 지고 있어요

안녕하세요. 인클라인 런닝머신, 천국의 계단 브랜드 추천 부탁드려요. 인클라인 런닝머신 디렉스, 천국의 계단 디렉스 또는 매트릭스 생각하고 있습니다. 고장이 잘 안나고, a/s가 잘 되야 합니다.

근데 런닝머신 하면 너무 긴장되고 몸 다리 발에 힘이 들어가니;; 5분만 해도 종아리도 아프고 발목도 예전에 삐끗해서 아픈게 조금만 해도 힘들어 많이 못하네요;; 그래서 실내자전거도 타고 팔운동 하체운동 하네요...