필라테스A 홈페이지

네이버 블로그검색결과

(3,987,744건)

등촌역필라테스 아리아요가 플라잉요가, 기구필라테스 운동...

등촌역필라테스 아리아요가 등촌점 플라잉요가, 필라테스 등 다양한 프로그램 글/사진 : 지련 안녕하세요 네이버 인플루언서 지련입니다 강서구로 이사와서 등촌역필라테스 or 염창역필라테스 위주로...

지련이 뭐하니? | (blog.naver.com/csm03098)

2024년 4월의 워킹맘 생존 운동 (만보 걷기 6+1번/요가 4번)

지난 1월부터 아파트 커뮤니티에서 하는 요가를 등록해서 다니고 있다. 화요일부터 금요일까지 매일 수업이 있으니 4월의 수업 횟수는 16번이었다. 그런데 4월 참여 횟수는 4번.. ㅜㅜ 1월 요가 시작할 때는...

채움교육컨설팅 | (blog.naver.com/chaeum_educonsulting)

alo 알로 요가 직구 미국 공홈 전제품 30~70% 세일 중

알로요가. 운동하는 시간을 멋스럽게 만들어주기도 하지만 일상에서도 예쁘고 실용적으로 표현할... 알로 요가 직구 방법 한국과 미국 설정 두 가지로 확인하실 수 있어요 한국 설정으로 보시면...

쏘야 Fashion / Beauty | (blog.naver.com/ssoyazzoya)

2024년 4월: 웨스틴 누사두아(초보 요가/초보 명상의 성지...

아침 7시 초급요가. 휴가 가면 돈을 내고라도 요가 수업을 들어보는데 웨스틴 누사두아는 모든 프로그램이 공짜. 저번에 소피텔에선 한번 수업에 $15-20정도 하지 않았나 싶음. 초급이라고 하고는 수업 중...

in Wonderland | (blog.naver.com/sprrn)

요가 수업

고로, 내 요가 수업 런칭 딜레이 이유? 수요가 너무 없고, 마켓팅 시간이 너무 걸려서. 스포츠 센터 알아보는데 타임 테이블 보니 허걱한다. 거의 이거 파트타임인데, 매일 몇 시간씩을 써야 하는 경우네 + 통근...

English and more | (blog.naver.com/pilskim)

위례요가 추천, 위례 젠요가, 나의 요가 입문 이야기

무엇보다 임신 기간 동안 정말 많이 아팠는데 그때 임산부 요가를 하게 되면서 정말 도움을 많이 받았었거든요! (출산 전날까지 요가를 하러 갔던 열정,,,) 출산 후에도 꼭! 요가 해야지 다짐했었는데,,, 작년에...

책에서 육아 속 행복 찾기 | (blog.naver.com/happy_reading)

등촌역필라테스 아리아요가 등촌점

등촌역필라테스 아리아요가 등촌점 필라테스 운동 후기 :) 영업시간: 09:00 ~ 22:00 주차: 불가 인근 공영주차장 한두공영주차장 (주소)목3동 610-5, 5분당 50원 등촌역 4번 출구와 가까운 아리아요가!...

너구리랑 해피라이프♥ | (blog.naver.com/sizzka)

영등포필라테스 크레센도 요가 필라테스

운동이 아닌 재활 훈련의 목적을 가진 요가 필라테스 영등포필라테스 크레센도 요가 필라테스 거의 1년 만에 요가를 다시 시작하는것 같다. 한 가지 운동만 하다보니 늘 쓰는 근육만 사용해서 그런가?...

감정의 교차점 | (blog.naver.com/jjumi1020)

"장운동 요가동작 = 케겔운동"

https://youtu.be/VeRTGMl6OIY?si=BiXJwuI63UGnac6m https://youtu.be/f9DN3VBW8_4?si=pbRuNgKW1-tawyBg 요가는 다양한 자세와 호흡법을 통해 몸과 마음의 균형을 맞추는 운동으로, 장운동에도 도움이 됩니다. 요가의...

自身의 價値는 스스로 만든다! | (blog.naver.com/lbding)

[개롱역요가 / 요가섬] 다이어트에 좋은 요가 아사나

안녕하세요.요가섬입니다. 오늘은 다이어트에 좋은 요가 아사나에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.우르드바 프라사리타 파다사나 (Urdhvaprasaritapadasana) 우르드바(Urdhva)=위를 향한 프라사리타(Prasarita)=확장...

요가섬 | (blog.naver.com/live0913)